教室紹介

料金

プライベートレッスン		1回 9,000円（9,900円）
チケット (有効期限2ヶ月)		3回 23,100円（25,410円） 5回 37,000円（40,700円）８回 55,200円（60,720円）
ペア		1回お一人様6,500円（7,150円）
グループレッスン	マットピラティス（60分）	1回 3,000円（3,300円）
グループレッスン	ストレッチーズ（50分）	1回 3,000円（3,300円）
		※３人以上集めて頂いてご予約ください ※ストレッチーズのレンタルあり
		※出張指導もお受けしております。料金はお問い合わせください。
入会金		10,000円（11,000円）

※半年以上お休みになる場合は、退会扱いとさせていただきます。

講師紹介

1984年、東京でエアロビクス養成コースを卒業後、大手スポーツクラブ社員となる。
その後フリーインストラクターと社員を何回か繰り返しスタジオインストラクター・ジムトレーナー・プールインストラクターの経験を積む。自らもエアロビクス競技に挑戦する。
トレーニングの一環としてマラソン、トライアスロンを始め、仕事もエアロビクス全般からキックボクシングへ移行するも徐々に故障し始める。
大阪に転居をキッカケにキックボクシングからシンプルな易しいエアロビクスやステップ台のクラスやヨガなどに変える。
東京で既に資格を取得していたピラティスを某スポーツクラブで導入をキッカケに勉強し直す。
ヨガとピラティスの選択に迷う中、ピラティスのマシンを使った養成コースがある事を知り、体験。今までにない衝撃を受け、やるほどにトレーニング三昧で硬くなった身体が柔らかくなり動きにくくなっていた肩周りや背骨が動きやすくなる事に、「これは何のスポーツをするにも、どんな生活をしていくにも人間として必要な機能を改善・高めていけるもの」と確信。
2006年からパーソナルトレーナーとして活動、そのトレーニングの中にもピラティス的要素を取り入れ始めその効果に納得。
2013年ピークピラティス総合認定(コンプリヘンシブ)を取得。いろんなマシンを使えるようになりさらに効果を上げる事ができ、更なるステップアップを目指し2015年PHIピラティスのリハビリスペシャリストの認定を取得。
健康、パフォーマンス向上、シェイプアップの為等々機能改善を中心としたトレーニングを提供。
楽しく結果を出すがモットー。